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父母的该如何帮助孩子克服分离焦虑?

发表日期:2020/9/7 15:08:10 作者:北京家教总动员 上门家教 电话:166-1980-1137
每个孩子和妈妈都迟早要bai面对和孩du子的分离焦虑。能否zhi正确的应对,对孩子今dao后的成长和心理发展有着很重要的作用。

平常时候,要注意培养孩子两个方面的能力:

1、独处的能力

大人跟孩子在一个房间的时候,跟孩子保持一定的距离,让他在看得见你的范围内自己玩。

2、等待的能力

孩子吵闹的时候,要用温柔的话语跟他交流,但人不要马上过去帮助孩子解决问题,告诉孩子大人忙完手上的事情就会过去。等忙完手头的事情,大人一定要过去抱抱孩子,让孩子对等待有信心。

3、大人与孩子分离的时候要注意:

要让孩子看着大人离开,并且告诉孩子,大人去干什么,一会儿就会回来的。孩子心中有个期盼和安慰,会等待大人的回来。这样孩子不会因为与大人的暂时分离而惊慌。

一些亲子共玩的游戏,对于帮助孩子的分离焦虑也很有帮助,比如《普蕾成长计划》、沙盘游戏等。